Terapia integrativa e holística

Você não é um sintoma. É uma história inteira.

Um processo terapêutico que olha para você por completo — emoções, mente, energia, espiritualidade e os padrões que foram se formando ao longo da sua vida — para que a mudança seja profunda, e não apenas temporária.

Atendimento a distância por videochamada · Vagas limitadas por mês

Caminho sereno em meio à natureza
“Quando você se compreende, a vida muda de lugar.”
Talvez você se reconheça aqui

Quando algo se repete, não é por acaso.

Muitas pessoas chegam até mim depois de já terem tentado de tudo. Veja se alguma dessas situações faz sentido para você:

i.

Os mesmos ciclos se repetemRelacionamentos, conflitos, escolhas — muda o cenário, mas a história parece sempre a mesma.

ii.

Ansiedade ou angústia sem nomeUm aperto constante, uma inquietação que você não consegue explicar de onde vem.

iii.

Cansaço que o descanso não resolveVocê dorme, tira férias, desacelera… e ainda assim se sente esgotada por dentro.

iv.

Desconexão de si mesmaA sensação de viver no automático, de ter se perdido em meio às demandas e expectativas.

v.

Já tentou tratar “só o sintoma”Algo melhora por um tempo, mas depois volta — às vezes de outra forma.

vi.

Um chamado para algo maisVocê sente que existe uma versão mais inteira, consciente e verdadeira de você esperando para emergir.

Se você se identificou com pelo menos uma delas, não há nada de errado com você. Há algo pedindo para ser compreendido.

Entenda por quê ↓
O que você sentesintoma
o que está por trás
Emoções não acolhidasemocional
Crenças e pensamentosmental
Bloqueios e desequilíbriosenergético
Sentido e propósitoespiritual
Padrões da sua históriaraiz
Por que o sintoma volta

O que aparece é só a ponta.

Aquilo que te incomoda hoje é a parte visível de algo muito mais profundo.

Quando tratamos apenas a superfície, o alívio costuma ser passageiro. A raiz continua lá — e encontra novas formas de se manifestar.

Na terapia integrativa, buscamos compreender o que está por trás do que você vive. É dessa compreensão que nascem mudanças que se sustentam.

A abordagem

Um olhar que não fragmenta você.

Você não é um conjunto de partes separadas. Por isso, o cuidado também não deveria ser.

Olhar isolado

Foco apenas no problema

  • Trabalha um sintoma ou questão de cada vez
  • Busca alívio rápido para o que incomoda
  • Separa corpo, mente, emoção e espírito
  • Os padrões de fundo seguem intocados
  • Você depende de algo externo para se sentir bem
Terapia integrativa

Foco em você, por inteiro

  • Compreende o que está por trás do que você vive
  • Considera as dimensões emocional, mental, energética e espiritual
  • Reconhece os padrões construídos ao longo da sua história
  • Integra essas dimensões para mudanças profundas e coerentes
  • Desenvolve sua autonomia e consciência sobre si mesma
As dimensões do ser

Cinco caminhos que se encontram em você.

você
01

Emocional

Acolher e compreender o que você sente — inclusive o que foi guardado, silenciado ou nunca nomeado.

02

Mental

Reconhecer crenças, pensamentos e narrativas que moldam suas escolhas, muitas vezes sem que você perceba.

03

Energética

Perceber como bloqueios e desequilíbrios sutis influenciam sua vitalidade, seu corpo e seu estado interno.

04

Espiritual

Reconectar-se com sentido, propósito e com aquilo que é essencial e verdadeiro para você.

05

Padrões da sua história

Identificar os padrões construídos ao longo da vida — e escolher, com consciência, quais deles ainda fazem sentido.

O que se transforma

Mais consciência. Mais escolha. Mais você.

Um processo de autoconhecimento, integração e expansão da consciência — em que você vai se tornando cada vez mais presente na própria vida.

Clareza sobre si

Entender por que você sente, pensa e reage do jeito que reage.

Ruptura de ciclos

Reconhecer padrões repetitivos e ganhar liberdade para fazer diferente.

Escolhas conscientes

Decidir a partir de quem você é — não do medo, da culpa ou do automático.

Paz e coerência

Viver com mais alinhamento entre o que sente, pensa e faz.

Como funciona

Um caminho construído junto com você.

Cada processo é único, mas a jornada segue um fio condutor claro e seguro.

1

Conversa inicial

Um primeiro encontro para conhecer sua história, o momento que você vive e o que te trouxe até aqui.

2

Compreensão

Olhamos juntas para o que está por trás do que você sente, mapeando as dimensões envolvidas.

3

Integração

Sessões que trabalham emoções, crenças, energia e padrões de forma integrada e respeitando seu ritmo.

4

Expansão

Você leva para a vida uma consciência ampliada sobre si e sobre como participa da realidade que vive.

Para quem é

Este processo é para você que…

É para você se

  • Sente que já passou da hora de olhar para si com profundidade
  • Quer entender a raiz do que vive, e não apenas aliviar o sintoma
  • Está disposta a se tornar protagonista do seu processo
  • Busca um espaço seguro, ético e acolhedor
  • Deseja viver com mais consciência, presença e coerência

Talvez não seja agora se

  • Procura uma solução mágica ou instantânea
  • Não deseja se envolver ativamente na própria transformação
  • Espera que alguém resolva sua vida por você

A terapia integrativa é complementar e não substitui acompanhamento médico ou psiquiátrico quando necessário.

Camila Pereira, terapeuta integrativa
2020início da jornada terapêutica
Milharesde horas de atendimento
Minha jornada como terapeuta

Olá, eu sou Camila.

Minha jornada terapêutica começou em 2020, inicialmente como um caminho de autoconhecimento e transformação pessoal. Ao longo desse processo, fui me aprofundando em diferentes abordagens e conhecimentos que passaram a fazer parte da minha prática como terapeuta.

Estudei e integrei ferramentas como:

ThetaHealingTerapia MultidimensionalConstelação FamiliarApometriaDesprogramação NeurobiológicaPNLHipnoseRegressão SistêmicaPerspectiva psicanalítica

Com o tempo, porém, percebi que não queria trabalhar com essas técnicas de maneira isolada, como se cada uma pudesse explicar ou resolver uma parte específica da pessoa. Meu caminho foi justamente o contrário: comecei a perceber como esses diferentes conhecimentos poderiam conversar entre si e ser utilizados de maneira integrada, de acordo com a necessidade e a singularidade de cada pessoa.

“Cada técnica passa a ser um recurso dentro de uma visão maior, e não o centro do processo.”

A essa visão fui acrescentando um olhar mais aprofundado para os processos inconscientes, inspirado também pela perspectiva psicanalítica. Isso ampliou a minha forma de compreender aquilo que existe por trás de um comportamento, de uma repetição, de uma dificuldade ou de um sintoma.

Foi assim que minha abordagem foi se construindo.

Hoje, meu trabalho parte de uma visão holística e integrativa do ser humano. Para mim, a pessoa não é apenas o problema que apresenta naquele momento. Existe uma história, um sistema de relações, experiências, emoções, crenças, padrões inconscientes, aspectos energéticos e diferentes dimensões do ser que podem estar participando daquele processo.

Por isso, não busco trabalhar apenas a manifestação mais aparente de uma questão ou eliminar uma trava de maneira superficial. Procuro compreender o que sustenta aquele padrão e como ele se manifesta no todo da pessoa.

Meu trabalho é, portanto, uma integração dos conhecimentos e ferramentas que fui reunindo ao longo da minha própria jornada, somados à experiência de milhares de horas de atendimento.

É dessa forma que compreendo a terapia: como um espaço de consciência, compreensão e transformação. Um processo em que a pessoa pode olhar para si de maneira mais profunda, reconhecer aquilo que antes atuava de forma inconsciente, ressignificar experiências, integrar diferentes aspectos de si e ampliar a própria consciência sobre a vida e sobre as escolhas que faz.

Mais do que tratar uma questão isolada, meu propósito é acompanhar processos de transformação que alcancem o ser humano como um todo — emocional, mental, energético, espiritual e relacional.

É desse encontro entre conhecimento, experiência, consciência e integração que nasceu a terapeuta que sou hoje.

Com carinho, Camila
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“À medida que você se torna consciente de si, das suas escolhas e dos seus padrões, a realidade que você vive também começa a mudar.”
Dúvidas frequentes

É natural ter perguntas antes de começar.

Se a sua não estiver aqui, me chame — vou ter prazer em responder.

Falar comigo →

É uma abordagem que considera a pessoa como um todo. Em vez de trabalhar apenas um sintoma isolado, buscamos compreender o que está por trás dele — integrando aspectos emocionais, mentais, energéticos, espirituais e os padrões da sua história.

Não. A dimensão espiritual é trabalhada de forma ampla, como conexão com sentido e propósito, sempre respeitando suas crenças e valores pessoais.

Os atendimentos são realizados a distância, por videochamada, com toda a profundidade e cuidado do processo. Basta um lugar tranquilo e reservado para você. [Ajuste aqui duração e frequência das sessões.]

Cada processo é único. Muitas pessoas relatam mais clareza já nas primeiras sessões, mas mudanças profundas e coerentes se constroem ao longo do processo, no seu ritmo.

Não. Ela é complementar e pode caminhar junto com acompanhamentos médicos, psicológicos ou psiquiátricos, ampliando o seu cuidado.

O primeiro passo

Você não precisa entender tudo agora. Só precisa começar.

Agende uma conversa inicial e descubra como este processo pode te ajudar a viver com mais consciência, leveza e verdade.

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